– Jos turi daug antioksidantų. Cukinijos turi vitamino C, beta-karotino, polifenolių – antioksidantų, kurie apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso. Būtent laisvieji radikalai sukelia odos ir vidaus organų priešlaikinį senėjimą.
– Gerina virškinimą. Dėl didelio ląstelienos kiekio cukinijos stimuliuoja žarnyno peristaltiką, šalina toksinus ir normalizuoja mikroflorą. Sveikas žarnynas – tai geros odos ir stipraus imuniteto garantija.
– Drėkina iš vidaus. Kabachkai beveik 95 % sudaro vanduo. Jie puikiai drėkina organizmą ląstelių lygiu, padėdami išlaikyti odos elastingumą ir normalią vandens ir druskų pusiausvyrą.